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Personal Trainer im Raum Freiburg – Wunschgewicht in 12 Wochen.
Für Frauen & Männer ab 30 im Raum Freiburg – mit persönlichem 1:1 Training, das direkt zu dir nach Hause kommt, damit du dich wieder leicht, fit und selbstbewusst fühlst.
⭐️ Über 180 Menschen gecoacht
🥇 Top Trainer 2024 – in Freiburg ausgezeichnet
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Was passiert, wenn du dich selbst zu lange hinten anstellst.
Du funktionierst – aber du fühlst dich nicht mehr wohl in deiner Haut.
Im Job, im Alltag, für andere – alles läuft.
Und wenn du endlich zur Ruhe kommst,
trifft dich der Gedanke: ‚So wollte ich mich nie fühlen.‘
Der Spiegel wird zum schlechten Gewissen.
Du gibst dir Mühe, achtest auf Ernährung, willst wieder in Form kommen aber der Bauch bleibt, die Kleidung zwickt und du meidest Fotos oder Spiegel.
Du bist ständig müde – obwohl du gar nichts Großes gemacht hast.
Der Körper wirkt träge, der Kopf fühlt sich schwer an.
Früher war da Energie. Heute ist da einfach nur „Ich müsste eigentlich…“.
Du willst dich verändern – aber du glaubst nicht mehr richtig dran.
Weil du’s schon so oft versucht hast.
Weil du Angst hast, dass du wieder scheiterst.
Und weil du dich fragst, ob das Gefühl von „Leichtigkeit“ überhaupt noch möglich ist.
Du weißt: Es geht nicht um Zahlen. Es geht darum, dich wieder wohlzufühlen.
Dich wieder gerne im Spiegel zu sehen.
Und wieder stolz auf dich zu sein – weil du’s wirklich geschafft hast.
Aber das liegt nicht an dir. Es liegt daran, dass du bisher Systeme hattest, die nicht zu dir, deinem Alltag und deinem Leben passen.
Und genau da hole ich dich ab – Schritt für Schritt, mit System und echter Begleitung.
Die Lösung: Ein System, das sich deinem Leben anpasst.
Die gute Nachricht:
Du musst dein Leben nicht umkrempeln, um dich wieder wohlzufühlen.
Du brauchst keine Diät.
Keinen vollen Trainingsplan.
Und keine Motivation, die jeden Tag neu brennen muss.
Was du brauchst, ist ein System, das:
-
einfach umsetzbar ist
-
wirklich funktioniert
-
und dich dranbleiben lässt,
selbst wenn dein Alltag voll ist.
Genau das bekommst du bei mir –
Schritt für Schritt, klar, machbar und alltagstauglich.
Warum du es bisher nicht geschafft hast (und warum das völlig normal ist):
Du hattest Pläne – aber niemanden, der sie mit dir umsetzt.
Du hattest Motivation – aber keinen Rahmen, der hält.
Du hattest Wissen – aber keine Struktur, die zu deinem Alltag passt.
Und du warst oft allein damit.
Es lag nicht an fehlender Disziplin.
Es lag am fehlenden System.
Wie sich dein Leben in den nächsten 12 Wochen verändert.
✨ Du fühlst dich wieder wohl in deiner Haut.
✨ Dein Alltag wird leichter – mehr Energie,
weniger Müdigkeit.
✨ Deine Kleidung sitzt endlich wieder gut.
✨ Du bekommst dein Selbstvertrauen zurück.
✨ Du bist stolz auf dich – wirklich stolz.
❤️ Heute fühlt sich alles schwer und energielos an.
In 12 Wochen fühlt sich dein Körper wieder leicht, lebendig und wirklich nach dir an.
Echte Ergebnisse in 12 Wochen – erzählt von denen, die es geschafft haben.
Hör direkt von meinen Kunden, wie sie in 12 Wochen abgenommen haben, mehr Energie bekommen und sich endlich wieder wohl in ihrem Körper fühlen.
Andrea, 65 - Simonswald
1.000 Höhenmeter? Heute schaffe ich das leicht – mit nur 2 Trainings pro Woche.“
„Ich kam allein nicht weiter. Abnehmen, fitter werden – nichts hat funktioniert.
Mit Joes Coaching habe ich ein System gefunden, das wirklich wirkt:
Ich habe abgenommen, Muskeln aufgebaut und fühle mich wieder richtig wohl in meinem Körper.
Werde die nächste Erfolgsgeschichte – starte jetzt dein Erstgespräch.
Früher erschöpft. Heute leichter, fitter, energiegeladener.
So klingt echte Veränderung – direkt von den Kunden selbst.
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Ulrike, 56 – Freiburg
Ich bin berufstätige Mutter und hatte einfach keine Energie mehr. Ich wollte abnehmen, mich wieder wohlfühlen aber mir fehlte die Zeit und Motivation. Mit Joe habe ich in 12 Wochen 9 Kilo abgenommen. Ohne Diät, ohne Stress, einfach mit einem System, das in meinen Alltag passt. Ich fühle mich endlich wieder wohl in meinem Körper, gesund und zufrieden. Das war die beste Entscheidung seit Langem!
✨ Über mich – und warum ich Menschen wie dich begleite
Ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn man funktioniert, aber den eigenen Körper nicht mehr richtig spürt.
Irgendwann war klar: Ich brauche Veränderung – und ich will anderen genau dabei helfen.
Sport war immer mein Anker. Also ging ich all-in: Studium, Sporttherapie, Personal Training in den USA, Arbeit auf Kreuzfahrtschiffen und über 15 Jahre Erfahrung in der Fitnesswelt.
Heute begleite ich Menschen, die genau das wollen:
-
endlich wieder leicht fühlen
-
abnehmen, ohne Diäten
-
Energie zurückgewinnen
-
weniger Schmerzen haben
-
wieder stolz in den Spiegel schauen
Nicht mit Chaos, Druck oder Fitness-Wahnsinn – sondern mit einem System, das sich deinem Leben anpasst.
2024 wurde ich als Top Personal Trainer ausgezeichnet.
Aber am wichtigsten ist:
Ich coache so, wie ich selbst leben will – klar, machbar, alltagstauglich.
Und ich bin an deiner Seite, bis du dich wieder richtig wohl in deinem Körper fühlst.
Viele meiner Kunden hatten vor dem Start ähnliche Fragen.
Hier findest du die wichtigsten Antworten – kurz & auf den Punkt.
Bist du bereit, dich in den nächsten 12 Wochen wieder stark, leicht und wohl in deinem Körper zu fühlen?
Du musst dich nicht länger durchkämpfen.
Mit einer klaren Strategie und persönlicher Begleitung erreichst du deine Ziele viel schneller – und ohne Überforderung.
Im Erstgespräch finden wir heraus, wo du stehst, was du wirklich willst und wie du es sicher erreichst.
